Protokol Hari 1–14 Pulang dari Rumah Sakit: Checklist Keselamatan Tirah Baring

Dua minggu pertama setelah keluar dari rumah sakit adalah fase adaptasi paling menantang. Banyak komplikasi seperti dekubitus, pneumonia aspirasi, dan dislokasi sendi justru terjadi di rumah akibat kurangnya persiapan lingkungan fisik.

Checklist Hari 1: Penataan Ruang Rawat di Rumah - **Ketinggian Ranjang**: Atur ranjang setinggi pinggul pengasuh agar alih baring tidak membuat punggung membungkuk. - **Pencegahan Pneumonia Aspirasi**: Pasang pengganjal punggung agar posisi makan selalu tegak minimal 30–45 derajat (Semi-Fowler), dan pertahankan 30 menit setelah makan. - **Seprai Bebas Lipatan**: Kerutan kain seprai di bawah bokong menjadi pemicu utama gaya geser (*shear friction*) yang merobek kulit tipis.

Jadwal Rutin yang Wajib Ditempel di Kamar: - Pukul 06.00: Miring Kiri 30° + Inspeksi kulit sakrum. - Pukul 08.00: Telentang 30° + Sarapan posisi tegak. - Pukul 10.00: Miring Kanan 30° + Latihan rentang gerak pasif kaki. - Lanjutkan rotasi setiap 2 jam dengan alarm otomatis di aplikasi EazyMate.